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5 Tipps für den Baby-Beikoststart
5 liebevolle Tipps für einen entspannten Beikoststart Der Moment, in dem dein Baby zum ersten Mal etwas anderes als Milch probiert, ist aufregend – und manchmal auch ein bisschen überfordernd. Viele Mamas fragen sich: Wann ist der richtige Zeitpunkt? Was darf mein Baby essen? Und wie bleibt es entspannt für…

Super-Hacks für frischgebackene Mamas
Meine ganz persönlichen Super-Hacks für frisch gebackene Mamas Herzlichen Glückwunsch, Mama! Du hast ein kleines Wunder zur Welt gebracht und begibst dich auf eine aufregende Reise voller Liebe, Herausforderungen und unvergesslicher Momente. Um dir den Einstieg in dein neues Leben als Mama zu erleichtern, habe ich einige persönliche SuperHacks zusammengestellt,…

Muttersein, Rituale und Selbstliebe
Muttersein, Rituale und Selbstliebe Ich wollte schon seit langem mal wieder einen Blogbeitrag mit dir teilen. Er soll dir ein bisschen was von mir persönlich als Mutter und Fotografin und als Frau und Freundin berichten. Vielleicht resoniert ja was davon mit dir? Ich wurde 2015 zum ersten Mal Mutter und…

Shooting mit Maiia aus der Ukraine
Heute bekommt ihr einen Einblick aus dem Shooting mit Maiia aus der Ukraine und ihren zauberhaften Kinder. Wir lernten uns in unserer Nachbarschaft kennen und trafen uns zufällig auf dem Parkplatz. Irgendwann kamen wir im kurzen Plausch auf Englisch darauf, dass sie gerne Fotos von sich und ihren Kindern hätte.…

5 Veränderungen der Partnerschaft in der neuen Lebenssituation als Eltern
Die 5 gravierendsten Veränderungen der Partnerschaft in der neuen Lebenssituation als Eltern Ich habe Euch gefragt und zurzeit beschäftigt Euch am meisten die Partnerschaft! Deswegen habe ich hier mal 5 der gravierendsten Veränderungen zusammengetragen, die es meiner Meinung nach in der neuen Lebenssituation als Eltern gibt. 1. Veränderung der Prioritäten:…

Stillen - Experteninterview mit Hebamme Patricia
Stillen - Experteninterview mit Hebamme Patricia Nicht nur weil ich selbst absolut vom Stillen überzeugt bin, sondern weil ich auch aus eigener Erfahrung weiß, dass es nicht immer auf Anhieb so klappt, wie man es sich gewünscht hat, habe ich mich mit der Hebamme Patricia eine halbe Stunde zum Stillen…

5 Tipps wie der Papa die werdende Mama unterstützen kann
1. Zeige Interesse und sei einfühlsam: Höre aktiv zu und frage nach, wie es deiner Partnerin geht. Zeige Verständnis für ihre körperlichen und emotionalen Veränderungen. In der Zeit der Schwangerschaft und Stillzeit durchläuft die werdende Mama viele Veränderungen. Die Grundvoraussetzung einer verantwortungsvollen und gemeinsamen Elternschaft ist das Interesse und einfühlsame…

3 Tipps, wenn Du zum 1.Mal Mama wirst
Hallo liebe frischgebackene Mama! Heute habe ich meine 3 wichtigsten Tipps für Dich, wenn Du gerade zum 1.Mal Mama geworden bist. Ich hoffe Sie können Dir helfen. 1. Sich Zeit nehmen, um sich selbst kennenzulernen Als frischgebackene Mama ist es wichtig, sich Zeit zu nehmen, um Dich selbst in der…

3 Tipps für Mamas für den Wiedereinstieg in den Job
3 Tipps für Mamas für den Wiedereinstieg in den Job Wer kennt das auch, die erste Zeit der Babypause ist wie im Flug vergangen und nun geht es wieder zurück in den Job. Heute habe ich meine wichtigsten Erkenntnisse zusammen getragen für alle Mamas die vor dem Wiedereinstieg stehen! Ich…

Eine wahrhaftige Begegnung
Vor ein paar Tagen hatte ich ein spontanes Kaffeedate mit einer befreundeten Mutter aus dem ehemaligen Strandkindergarten meines Großen. Ich hatte ihr ein Puky-Roller zurückgebracht, den Sie uns ausgeliehen hatte. Wir begegneten uns erstaunlich offen und ehrlich vom ersten Moment an und ich weiß das immer ganz besonders zu schätzen,…

3 Tipps wie Du erste Fotos mit dem Handy von Deinem Baby machen kannst
3 Tipps, wie Du erste Fotos mit dem Handy von Deinem Baby machen kannst Nach der Geburt zu Hause die ersten Schnappschüsse mit dem Handy vom Baby zu machen ist nicht immer einfach. Hier sind meine 3 besten Tipps damit es dennoch gelingt. 1. Nutze das Tageslicht. Lege Dein Baby…

Be your own hero! - Eine persönliche Geschichte
“Whatever’s written in your heart, that’s all that matters. You’ll find a way to say it all someday…” singt Gerry Rafferty im Radio und ich beschließe nun ist der Zeitpunkt gekommen alles zu erzählen. Unsere ganze persönliche Geschichte über unseren kleinen Karl, unseren zweiten Sohn. Vorher hatte ich einfach noch…

Meine 6 besten Tipps, wie Du achtsam mit Deinem Baby spielen kannst
Meine 6 besten Tipps, wie Du achtsam mit Deinem Baby spielen kannst… 1. Nimm Dir täglich 10 Minuten Spielzeit, die nur für Dein Baby reserviert ist. Schalte das Handy aus, versuche alle störenden Faktoren zu beseitigen und konzentriere Dich voll und ganz nur auf Dein Baby. Am allermeisten liebt Dein…

Winterhochzeit auf Fehmarn
Love is in the air Im Winter heiraten kann so schön sein… Auch eine Hochzeit im Januar auf Fehmarn kann ganz wunderbar sein. Das haben Lisa und Fabian bewiesen. Es war so ein wundervoller Tag, obwohl es zu 80% geregnet hat, aber wie heißt es so schön, wir können zwar…

5 Tipps, wenn Du zum 2. Mal Mama wirst!
Zum 2.Mal Mama! Heute teile ich mal meine 5 wichtigsten Tipps, wenn Du zum 2. Mal Mama wirst! 1. Wisse, es wird einfacher als beim ersten Mal, aber dennoch herausfordernd Du bist schon Mama und erwartest nun Dein 2.Kind. Wunderbar, Du hast nun bereits das Selbstbewusstsein, welches Dir beim ersten…

Tipps - Wie ziehe ich mein Baby im Winter richtig an?
Wie ziehe ich mein Baby im Winter richtig an? Als ich im November 2015 meinen Sohn zur Welt gebracht habe, war das eine der wichtigsten Fragen, die mich damals umtrieb. Wie ziehe ich mein Neugeborenes im Winter richtig an? Deswegen habe ich Euch hier mal meine 5 besten Tipps zusammengetragen.…

Oh bitte mehr Schlaf…!
Wer kennt sie nicht, die größte Belastung, die frischgebackene Eltern erleiden müssen…Schlafmangel! Das ist nur wenigen Eltern vergönnt, dass ihr Baby wirklich von Anfang an durchschläft und wir können uns auch nicht wirklich darauf vorbereiten oder gar etwas daran ändern. So wie wir das Wetter nicht beeinflussen können, so können…

5 Tipps für die erste Zeit mit Baby zu Hause!
5 Tipps für die erste Zeit mit Baby zu Hause Hey, wie geht es Dir? Heute habe ich mal 5 Tipps für die erste Zeit mit eurem Baby zu Hause zusammen geschrieben, die mir damals als Erstlingsmama total geholfen haben. Vielleicht kannst du für Dich auch was rausziehen. 1. Kümmere…

Das macht Papa diesmal!
Hallo,wie geht es Dir? Ich hoffe, dass Du und Deine Familie eine besinnliche Vorweihnachtszeit habt!?Ich habe mir diesmal geschworen, dass es dieses Jahr anders laufen soll und habe endlich einige meiner Ansprüche an mich als Mutter fallen lassen. Das hat es mir etwas leichter gemacht. Zum Beispiel habe ich die…

Meine Gratis Schwangerschaftsaffirmationen für Dich
Ich hoffe ich konnte Dir als werdende Mama etwas Stärkendes mit an die Hand geben, denn ich weiß aus eigener Erfahrung wie turbulent und unsicher sich eine Schwangerschaft, gerade wenn es die Erste ist, anfühlen kann. Wenn Du die Schwangerschaftsaffirmationen für Dich als PDF haben möchtest schreib mir gerne über…

Jedes Kind ist ein Schatzkästlein
JEDES KIND IST EIN SCHATZKÄSTLEIN Eine Kundin von mir, eine Mutter eines besonderen Kindes, erzählte mir, dass Sie diesen Satz von der Kinderärztin gehört habe, als ihr die Diagnose verkündet wurde, dass ihr fast einjähriger Sohn Trisomie 21 habe. “Jedes Kind ist ein Schatzkästlein.” Ich musste lange darüber nachdenken und…

Traumberuf Familienfotografin
Traumberuf Familienfotografin Heute teile ich mit Euch ein Interview, welches meine liebe Kollegin Julia Heinrich-Oppermann, mit mir geführt hat. Sie befragt mich darin zu den Themen “Wie du den Sprung in die Selbstständigkeit als Vollzeitfotografin schaffst.” Ich berichte hier offen über meine Herausforderungen, die als Mutter zweier Kinder auf dem…

Drei Generationen Fotoshooting
Oma, Mama und Enkelfotos Die liebe Blanka ist auf mich aufmerksam geworden, weil sie im Laden meiner Kooperationspartnerin Tanja Schwenn einen Flyer von mir gesehen hat. Sie erzählte mir bei unserem telefonischen Erstgespräch was sie sich für Fotos von ihrem Sohn und ihrer Mutter wünscht. Es sollte auf jeden Fall…

Fotoshooting an Bord einer Segelyacht
Familienfotoshooting im Olympiahafen Schilksee Für ein Mehrgenerationen-Shooting auf einer Segelyacht in Schilksee hat mich diese wundervolle Familie gebucht.Als Familienfotografin ist es mir besonders wichtig auf alle Familienmitglieder und besonders auf die Bedürftigsten einzugehen. Für den Kleinsten bedeutete das, dass er mit Oma keschern durfte, ausgelassen über den Bootssteg toben oder…

Mutter von Kindern mit Downsyndrom
Ein Shooting für die WELT am Sonntag Für die Welt am Sonntag habe ich Kati und ihre Familie in der Nähe von Kiel fotografiert. Der Artikel der Redakteurin Jette Moche ist am 17.1.2021 in der Printversion mit zwei Fotos von mir gedruckt worden. In dem Artikel “Eine unwahrscheinliche Familie” geht…

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